على الرغم من الشعارات مثل "تمكين المرأة" و "المساواة بين الجنسين" ، لا تشعر المرأة دائمًا بالأمان أثناء وجودها على الطريق. سواء أكان ذلك شارعًا وحيدًا أو شارعًا مزدحمًا ، فغالبًا ما تقع النساء ضحية الاعتداءات البدنية والاعتداءات الجنسية وما إلى ذلك. هذا ما تجلبه معظم الصحف إلينا يوميًا وهذا صحيح إلى حد كبير في معظم الحالات. لمكافحة مثل هذه اللقاءات ، لا يتم تزويد جميع النساء بالمعدات والقدرات اللازمة لمعالجتهن ، وبالتالي ، شركة نقل اثاث ببنها فإن التدريب على أساليب الدفاع عن النفس يمكن أن يساعدهن في إعداد مشروع القانون. تتضمن أساليب الدفاع عن النفس أساليب لحماية الجسم من الأوغاد وضمان عدم قدرتهم على التسبب في المزيد من الأذى.
عندما نتحدث عن الدفاع عن النفس ، تتبادر النساء والأطفال إلى الذهن في كثير من الأحيان ، لكنه شيء يمكن تعلمه من قبل الجميع. تقوم العديد من معاهد التدريب بنقل التدريب على هذه التقنيات والتأكد من أن المشاركين يمكنهم تنفيذها في حياتهم كلما دعت الحاجة. أثناء تسجيل نفسك للاستفادة من التدريب ، يمكنك أن تكون مفيدًا بعدة طرق.
• مستويات ثقة أفضل - أثناء تعلمك المهارات اللازمة في منتصف الطريق ، قد تلاحظ مستويات ثقة عالية في نفسك. قد تكون قادرًا على التعامل مع الناس بطريقة أفضل بدلاً من أن تكون وديعًا وغير واثق عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الأشخاص وإزعاجهم.
• يجعلك منضبطًا - أثناء حضورك للصفوف بانتظام وتأكد من تعلمك المهارات اللازمة ، قد تلاحظ شعورك بالانضباط في جميع جوانب حياتك. تريد أن تفعل كل شيء في الوقت المحدد وبطريقة مثالية.
• ظروف صحية أفضل - أثناء ممارسة هذه الدروس على أساس يومي ، ستلاحظ حدوث تحسن ثابت في صحتك. سيكون لديك قدرات أفضل على الهضم وستلاحظ غياب الدهون الزائدة على جسمك. سيكون لديك عضلات وعظام أقوى ولديك أعضاء تعمل بشكل أفضل لمكافحة الأمراض.
• يحسّن من شعورك بالوعي في الشارع - أثناء وجودك على الطريق ومهاجمتك أو مهاجمين ، ستصدم لجزء من الثانية ولكنك تعرف كيف تتعامل مع الشخص بالإجراء اللازم. شركات نقل الموبيليا ستعرف أيضًا كيفية التعامل مع المواقف الخطيرة عندما ينشأ الأمر نفسه مع صديق أو مشاة بجوارك.
• تجعلك تنظر إلى الحياة بطريقة أفضل - من خلال الضغط العاطفي والتوتر الذي تتلقاه يوميًا سواء من مكان عملك أو عائلتك أو تعليمك ، إلخ ، غالبًا ما تميل إلى فقدان الأمل في الحياة. بينما تتعلم هذه الدروس ، يمكنك النظر إلى الحياة بطريقة أفضل وإيجابية ، وغالبًا ما تظل مستعدًا لأخذ الحياة كما هي.
وكان للمؤلف كاثي سميث تجربة مع فصول الدفاع عن النفس ولديه المعلومات ذات الصلة حول مراكز تدريب ل فنون الدفاع عن النفس في ولونجونج و دروس الدفاع عن النفس في ولونجونج .
عندما نتحدث عن الدفاع عن النفس ، تتبادر النساء والأطفال إلى الذهن في كثير من الأحيان ، لكنه شيء يمكن تعلمه من قبل الجميع. تقوم العديد من معاهد التدريب بنقل التدريب على هذه التقنيات والتأكد من أن المشاركين يمكنهم تنفيذها في حياتهم كلما دعت الحاجة. أثناء تسجيل نفسك للاستفادة من التدريب ، يمكنك أن تكون مفيدًا بعدة طرق.
• مستويات ثقة أفضل - أثناء تعلمك المهارات اللازمة في منتصف الطريق ، قد تلاحظ مستويات ثقة عالية في نفسك. قد تكون قادرًا على التعامل مع الناس بطريقة أفضل بدلاً من أن تكون وديعًا وغير واثق عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الأشخاص وإزعاجهم.
• يجعلك منضبطًا - أثناء حضورك للصفوف بانتظام وتأكد من تعلمك المهارات اللازمة ، قد تلاحظ شعورك بالانضباط في جميع جوانب حياتك. تريد أن تفعل كل شيء في الوقت المحدد وبطريقة مثالية.
• ظروف صحية أفضل - أثناء ممارسة هذه الدروس على أساس يومي ، ستلاحظ حدوث تحسن ثابت في صحتك. سيكون لديك قدرات أفضل على الهضم وستلاحظ غياب الدهون الزائدة على جسمك. سيكون لديك عضلات وعظام أقوى ولديك أعضاء تعمل بشكل أفضل لمكافحة الأمراض.
• يحسّن من شعورك بالوعي في الشارع - أثناء وجودك على الطريق ومهاجمتك أو مهاجمين ، ستصدم لجزء من الثانية ولكنك تعرف كيف تتعامل مع الشخص بالإجراء اللازم. شركات نقل الموبيليا ستعرف أيضًا كيفية التعامل مع المواقف الخطيرة عندما ينشأ الأمر نفسه مع صديق أو مشاة بجوارك.
• تجعلك تنظر إلى الحياة بطريقة أفضل - من خلال الضغط العاطفي والتوتر الذي تتلقاه يوميًا سواء من مكان عملك أو عائلتك أو تعليمك ، إلخ ، غالبًا ما تميل إلى فقدان الأمل في الحياة. بينما تتعلم هذه الدروس ، يمكنك النظر إلى الحياة بطريقة أفضل وإيجابية ، وغالبًا ما تظل مستعدًا لأخذ الحياة كما هي.
وكان للمؤلف كاثي سميث تجربة مع فصول الدفاع عن النفس ولديه المعلومات ذات الصلة حول مراكز تدريب ل فنون الدفاع عن النفس في ولونجونج و دروس الدفاع عن النفس في ولونجونج .
إرسال تعليق